Palestra FitnessTime

Trasforma la tua vita, scolpisci il tuo corpo. Scopri il potere di una vita sana nel nostro portale di fitness, dove ogni passo ti avvicina alla tua migliore versione.

POWER TONE

Allenamento di resistenza muscolare che si effettua a tempo di musica e prevede l’uso di...

TOTAL BODY

La lezione è tutta rigorosamente a ritmo di musica, molto completa che combina tecniche...

STEP COREOGRAFICO

Lo step coreografico è quello che unisce insieme aerobica e corsa. Si balla a ritmi molto...

X TEMPO

Le variazioni musicali, e quindi le variazioni di movimento, sono numerosissime e avvengon...

SPINNING

E’ un’attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta fissa...